第二十五章 养生之道

前不久，牛大姐和老伴去美国探亲，临行前特意来到编辑部，与大家依依惜别，牛大姐泪眼婆娑：“我这一去，何时归故里？不是在此时，不知在何时，我想大约会是在冬季。要是办下来美国户口，冬季可能也回不来了，此一去将成诀别！”牛大姐与编辑部众人一一深情握手，“革命尚未成功，同志仍需努力！虽然我的离去是编辑部的重大损失，但你们一定要化悲痛为力量，把编辑部工作推上一个新台阶！”

大家被她弄得热泪盈眶。送别老同志，自古总是伤离别的劲儿还没过去呢，就接到了牛大姐电话，说老两口正在协和住院。编辑部大家前去探望，得知原委，啼笑皆非。

“敬爱的牛大姐真有新鲜的，吃水煮鱼愣撑得住了院！不知道的还以为美国闹饥荒不管饱呢！”

“西餐就是吃不惯。她女儿也是，不说给老两口吃点儿顺口的，在美国中餐馆不遍地开花嘛，至于给馋成这样儿！”

“美国那中餐不是味儿！我那回去，吃一肚子沙拉牛排，头两天还行，第三天就受不了了，上街直奔中餐馆，憋着劲儿想解解馋。结果端上来的怎么瞅怎么不像鱼香肉丝、宫保鸡丁，你想啊，连长相都不对，味道就更甭提了！”

“苏格兰也这样，这没什么可奇怪的！就跟国内的西餐味道不对一样，中餐一出国就被改良了，不可能正宗！”

“而且据说还特别贵！”

“就跟国内西餐贵一样，远道而来，容易蒙事！”

“牛大姐还大约在冬季呢，没承想才这么几天就待不住了！老两口回国一路上就没聊别的，光琢磨一下飞机先奔哪儿大吃一顿解馋了，结果消化不良！”

“民以食为天！你光心向往之不行，胃不答应，《我的中国心》应该叫《我的中国胃》！心都靠不住，胃不说瞎话！”

由牛大姐的事说开去，谈到了养生。这是一个热门话题，于是编辑部决定以此为选题，搞一组系列专题。大家各自搜集来养生知识，首先进行内部交流。

安妮照着笔记本念：“碳水化合物（糖）在人体中的比例是1%—2%，每天每公斤体重需要7.5g；脂肪在人体中的比例是10%—15%，占总能量来源的20%—25%，每天每公斤体重需要1—1.5g；矿物质占人体体重的5%—6%，成人每天参考摄入800—1000mg。总热量的计算方法为，首先按性别、年龄和身高，理想体重（kg）=身高（cm）—105，然后根据工作性质，参照生活习惯等因素，成人休息状态下每日每公斤体重给予25—30kcal，即卡路里；轻体力劳动30—35kcal，中度体力劳动35—40kcal，重体力劳动40kcal以上……”念到这儿，不由感叹，“哎哟太深奥了！”

袁帅不以为然，“照本宣科，还都西式的！应该通俗易懂，有可操作性。看我这个——矿物质是无法自身产生、合成的，要从食物中摄取，含钙量丰富的食物有——奶及奶制品、芝麻酱、小虾皮、海带、发菜、黄豆、黑豆、红小豆、冬瓜子、西瓜子、南瓜子、北瓜子、炒瓜子、煮瓜子、五香瓜子……等我喘口气儿……”

欧小米也摘抄了一些资料，“对我们女性最重要的是维生素。我们每天需要0.8毫克维生素A、10.2毫克维生素B、100毫克维生素C、0.005至0.01毫克维生素D。换算成吃的，那就是80克鳗鱼、65克鸡肝、75克胡萝卜、半个番石榴、两个猕猴桃、3个西红柿、150克猪里脊和200克金枪鱼……”

戈玲捧着一本营养丛书，“有些搭配禁忌一定要注意！比如韭菜跟菠菜不能一块儿吃，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；也不能与蜂蜜同食，否则引起心痛；还不能和牛肉同食，容易发热动火。注意啊还有，白酒＋柿子，中毒；牛肉＋栗子，呕吐；香蕉＋芋头，腹胀……澈澈你平时总是萝卜、水果一块儿吃，马上改——甲状腺肿大！”

“哎呀是吗？澈澈让我看看……”安妮赶紧关切地探摸何澈澈的甲状腺，手却摸向了胃口。“那是胃！这是甲状腺！”戈玲纠正，伸手在何澈澈的两腮处摸摸，“倒是没肿！”

大家都松了一口气。

嬉闹过后，言归正传。大家继续忙活。安妮托着一摞资料从自己办公室出来，嘭地往桌上一蹾，“什么养生之道？不看倒好，越看越糊涂！”

戈玲抬起头来，“怎么啦？”

“有说往东的，有说往西的，互相矛盾！比如就说喝水吧，有的专家说了，每天必须大量饮水，不能少于八大杯。可是另一个专家说吧，不能喝这么多，对肾负担重，不益于健康——你说到底听谁的？”

其实，编辑部大家都有同样的问题。

“还有说南瓜能降血糖，有人又说不能降！”

“有专家说菠菜不能跟豆腐一块儿吃，容易缺钙。有的又说没事儿，缺钙跟这没关系。有的说要多吃豆制品，有的就说吃多了不好，不易消化。”

“有说早睡早起身体好的，也有反对的，说晚睡晚起是自然规律，这样儿才身体好呢！都振振有辞的，一个比一个有理！”

“这些养生理论都各执一词，”安妮提出了问题，“咱们总不能跟一锅出似的，就这么大杂烩端给读者，让读者自个儿从里头择吧？”

“那当然不行！”戈玲坚决支持，“我们一向对读者负责，我们要提前择好，再端给读者！”

“怎么择？”何澈澈想不出好招儿，“掐尖去根取中段？”

袁帅提出一个想法，“实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。到底什么养生理论可行，要经过实践检验！”

“这怎么实践？”刘向前质疑，“咱们亲自试吃菠菜豆腐，坚持半年，看是不是真缺钙……”

“用不着咱们！已经有人亲身实践过了，比咱们有说服力！”

安妮看过来，“Who？”

“期颐老人啊！”

欧小米、何澈澈没听懂，“什么期颐？”袁帅卖个关子，故意睃着安妮，“这得请教学贯中西的安总，安妮……”

安妮慌忙端起水杯假装喝水，嘴里含混不清，“嗯啊噢……”

袁帅趁机卖弄，“没底蕴！期颐都不懂？那耄耋呢？”安妮赶紧把一大口水咽下去，抢着回答，“这我知道，就是特别特别老的意思！”

“不求甚解！一知半解！半瓶子醋！半吊子！半……”

“哎呀，别卖关子啦，”戈玲搭腔了，“期颐不就是……”

袁帅连忙截住戈玲的话头：“主编主编！我知道咱编辑部最有传统文化底蕴的就是您和我，不劳您大驾，我来给他们答疑解惑！”说完，他得瑟地看着那三人，“做笔记就不必了，下去以后注意复习就行啦！期颐，指的是百岁老人；九十岁，叫鲐背之年；八十多岁，叫耄耋之年；八十，叫杖朝之年；七十，叫古稀之年……”

欧小米立刻接过话头，“六十叫花甲之年，五十叫知命之年，四十不惑，三十而立——谁不知道啊？”

“举一反三，孺子可教也！”

安妮明白了袁帅刚才的用意，“你是说百岁老人肯定都有一套长寿秘诀，是经过实践检验的！”

“然也！关键是人家这养生之道不是纸上谈兵，要不能活一百多岁吗？现身说法，最有说服力！”

编辑部大家深以为是。

于是，大家分头行动，走街串巷，寻访百岁老人。庙堂之高，江湖之远，民间藏龙卧虎，老百姓有老百姓的活法儿，其中自有真谛。经过一番寻访，安妮最先找到一位百岁老人。

安妮兴冲冲地向大家介绍寻访收获，“这位杨奶奶今年一百〇七岁。只见她，耳不聋眼不花，精神抖擞，黄金帅盔黄金甲，**红桃马，得胜钩鸟翅环上挂着绣绒大砍刀，半扇门相仿……”

编辑部大家听出不对，袁帅立刻指出，“你说的这不是杨奶奶，是佘太君！”

“我意思是说杨奶奶就像佘太君一样老当益壮！她还给我唱了一段豫剧《五世请缨》呢……”说着，安妮拿出手机，给大家放了一段豫剧演员马金凤的演唱录音。

戈玲听出了端倪，“这哪是杨老太太唱的呀？这是人家马金凤唱的！安妮，唱也唱了，佘太君这段儿咱揭过去，下边该说杨奶奶的养生之道了吧？”

“噢……其实杨奶奶的养生之道很简单，基本就四个字——粗茶淡饭！”安妮喝口咖啡继续，“杨奶奶出生在一个穷苦的贫雇农家庭，母亲刚生下她就不幸死去，她从小和父亲相依为命。在地主恶霸的剥削下，父女俩吃不饱穿不暖，辛辛苦苦了一年，到年根底下反倒欠了地主老财的债。这天是大年三十，北风那个吹，雪花那个飘……”

安妮越说越动情，惹得大家都泪眼矇眬的。袁帅最先醒悟过来，假装抹一把眼泪，及时制止，“停停停！说了半天，杨奶奶是杨白劳的闺女喜儿啊？！”

大家也都反应过来，纷纷调整情绪。戈玲回回神儿，“说着说着养生之道，怎么改忆苦思甜啦？”欧小米咋舌，“当年著名的白毛女，现在摇身一变成了百岁老人，这也太雷了吧？”刘向前忽然灵机一动，“我明白了！Anney总这是大有深意啊！喜儿当年不是躲在山洞吃不上盐嘛，杨奶奶长寿秘诀不会就是不吃盐吧？”

安妮很是欣慰，“还是刘老师善于领会领导意图！杨奶奶亲口对我说，她自打出了山洞，七十年没吃盐！”

编辑部众人瞠目结舌。

袁帅发现问题，“杨奶奶真是喜儿？岁数不大对啊……”

安妮连忙解释，“不是那个喜儿，可是跟喜儿的遭遇差不多！杨奶奶家在深山，交通不便，缺盐少油，长年累月不怎么吃盐，到后来下山吃盐反倒吃不惯了，所以这个习惯一直保持了七十年！”

这一来，引发了大家的感慨。

“你看杨奶奶他们过去吃了上顿没下顿吧，拿到现在反倒符合潮流了，如今不就提倡吃饭七分饱嘛！现代人生活是富裕了，吃喝不愁，可是各种富贵病都来了——肥胖、三高、营养过剩——旧社会劳动人民哪有这些毛病？！”

“黄世仁那些地主老财倒是养尊处优，吃香的喝辣的，还不是早早都死了！”

“杨奶奶在山上渴了喝山泉，饿了摘野果，看到的是自然风光，呼吸的是高氧离子，绿色低碳，这能不长寿吗？”

最后，安妮定了调子，“我们虽然不能做到像杨奶奶一样上山，但是我们可以粗茶淡饭啊，可以缺盐少油啊！从明天开始，我们就落实到一日三餐上！”

安妮的号召，得到大家积极响应。

第一天。墙上时钟指向了中午十二点。安妮端着饭盒从自己办公室走出来，“Lunch！”大家停下各自的工作，纷纷拿出自带的午餐。

欧小米打开餐盒，“我学习杨奶奶，午餐就吃野果——小西红柿，九个。”

安妮连忙亮出自己的饭盒，里面也是小西红柿，“咱俩英雄所见略同！我是六个，估计山上西红柿不好找，杨奶奶也就能找着六个！”

“西红柿准是山上长的吗？这小西红柿就更不是了，最早是国外引进，现在大棚种植，杨奶奶在山上还真找不着！”何澈澈说着，拿出两个苹果，咬了一口，“红富士！这还比较靠谱！”

欧小米当即反击，“你这是日本富士山上结的苹果，杨奶奶当年也摘不着！而且吧，现在的苹果口感是好，可是含糖量过高，已经不是纯绿色食品了！”

戈玲的饭盒里是一沓生菜，“还是蔬菜好！维生素含量高，糖分低！”

大家还是表示质疑。

安妮指着戈玲带的蔬菜，“现在的蔬菜跟杨奶奶那会儿也不一样了，能保证没有农药残留吗？”

刘向前掏出两块红薯，显示自己的英明，“所以我带的红薯！地里长的东西不打药，比较绿色！而且富含纤维素，生着吃、糊着吃、烤着吃均可，烹制方便，杨奶奶当年肯定经常挖红薯吃！”

“刘老师您别忘了，”何澈澈提醒，“是不打农药，可以撒化肥啊！”

刘向前立刻有些失望。

“OK！我们不能打击向杨奶奶学习的积极性，虽然现在已经不可能再有杨奶奶那么绿色的午餐了，但毕竟还算是粗茶淡饭！所以，只要我们遵循杨奶奶的养生之道，就一定可以像杨奶奶一样，活到一百岁！”安妮一番鼓励，大家情绪高涨起来。

这时，袁帅背着相机从外面回来，高举着一兜快餐，“啧啧，又出新品啦！”袁帅的话丝毫没引起反响，大家都冷漠地盯着他。袁帅谄媚，“安妮、欧小米，放心，有你们份儿！来啊，赶紧着！”

欧小米不领情，“给我们吃油炸食品，你别居心不良啊！你不想活到期颐之年，我们还想呢！”安妮更狠，“鉴于袁帅公然不响应编辑部号召，我决定，对他罚款Five的二次方！”

袁帅恍然大悟，“嗨，向杨奶奶学习、向杨奶奶致敬，我怎么给忘啦？！本人彻底学习杨奶奶吃了上顿没下顿，这顿儿免了！”

袁帅把快餐往柜子里一塞，显得无比坚定。

第二天。戈玲拿着一份稿子走出自己办公室，忽然感到一阵头晕，身体晃了几晃，幸好何澈澈眼疾手快地扶住她：“主编您怎么啦？”其他人闻声赶紧围上来，把戈玲扶到椅子上坐下。

戈玲扶着头，“可能有点儿低血糖……”

“准是昨一天没吃粮食闹的，光吃生菜叶了！”刘向前判断，“我倒是没低血糖，可是吃红薯吃得肠胃不舒服……”这一说，大家也都有同感。

欧小米第一个嚷嚷，“我一顿才九个小西红柿，连半饱都没到，胃里叽里咕噜的，我饿啊……”安妮比画着，“那我才六个！不瞒你们说，我饿得昨晚上都睡不着觉，但我还是忍住没开冰箱——就是开开也没用，我早把冰箱腾空了，就怕自己万一意志不坚定……”

何澈澈做有气无力状，“我走路腿脚发软……”袁帅更委屈了：“你们起码还吃了点儿东西呢！我为了学习杨奶奶，到现在还水米未进呢！”他忽然感到头晕，连忙扶住着桌子，“哎哟，我怎么也来劲儿啦？……”

欧小米趁机动摇，“我总结了，杨奶奶当年是也吃不饱，可她不用上班啊，大部分时间就是睡觉，没消耗，所以她顶得住！咱们不行啊，咱们还得工作哪！”袁帅补充，“尤其我们男的，消耗大，人家杨奶奶只说粗茶淡饭，没说不管饭啊！咱不能搞修正主义那一套！”

安妮有点儿松动了，“要不咱们养生食谱就加上主食？不过绝不能是馒头面包、白米饭烙大饼，只能是粗粮，越粗越好！”戈玲显得运筹帷幄，“我已经安排好了，耿二雁让人从威虎山运过来，可能快到了……”

话音未落，耿二雁一步跨进门来，身后跟着小金，肩扛手提着好几个口袋，顺墙根摆了一溜儿。耿二雁高门大嗓，“听小戈说，咋的，养生呢？”

“二总给我们送的什么给养？”安妮看着墙根的口袋，“我们要的可是粗粮！”

“不就粗粮吗？我跟你们说，咱威虎山就趁这玩意儿！”

小金眼疾手快地一一撑开口袋，“小金我给大家介绍一下——这是榆树皮！这是榆树叶！这是红薯面！这是红薯秧！还有这个，这个……”

耿二雁打断，“都是纯天然的，绿色食品！我让他们空运来的！”

编辑部大家觉得很新奇。

欧小米觉得不可思议，“这榆树皮、榆树叶还能吃呀？”

“咋不能吃？当年节粮度荒时候，那榆树给扒得，那家伙，光溜溜**裸，树皮树叶全没了！没听老百姓说嘛，‘不怕榆树种得多，到了荒年不挨饿’！”

何澈澈觉得新鲜，“怎么个吃法儿？”

耿二雁来了兴致，连说带比画，“劳动人民智慧是无穷的！榆树皮吃法如下——第一步，剥掉外边老皮，留下里边嫩皮；第二步，分成一段一段的，晒干；第三步，碾子碾碎，用筛子筛、笸箩箩，筛啊筛箩啊箩，筛啊筛箩啊箩，筛啊筛箩啊箩……”耿二雁闭着眼睛摇晃筛子，一遍又一遍。小金在旁边模仿着，以助声威。

袁帅提醒，“筛得够细啦二总！”

耿二雁睁开眼，“够细啦？第四步，把够细的榆树皮面跟高粱面、谷糠、花生皮、苞米芯混合搅拌，再掺点儿野菜、榆树叶就更地道啦，熬粥、贴饽饽、蒸窝头！”

安妮眼巴巴望着耿二雁，“这就完啦？”

“啊！剩下就是第五步——吃！”

欧小米来了兴致，“是不是特美味？”

“那还用说？！有黏性、有咬劲儿、筋道，还带甜丝丝的清香味儿，绝对！我敢这么说，吃一回，保准你一辈子忘不掉！我现在就常梦见吃榆皮面饽饽，吃得吧嗒嘴，愣给自个儿整醒了！”

戈玲挖苦，“瞅你真有出息，敢情榆皮面就能让你魂牵梦绕！”

安妮继续强调，“榆树皮是有很高的营养价值，它富含纤维素、胶原物质，还是一种药材哪！”

袁帅征求大家意见，“那咱就榆皮面饽饽啦！”

刘向前笑嘻嘻看着耿二雁，“二总给我们多供给点儿！”

“我承诺，威虎山榆皮面保障你们终身免费使用！你们一开始不会吃，我回去让他们蒸好了，明天给你们送来！”

编辑部大家欢呼雀跃。

耿二雁把戈玲拉到一边，悄悄交给她一兜东西。戈玲闻闻，“什么东西呀这是？馊啦吧唧的！”

“好东西——豆腐渣！”

“豆腐渣？你给我这干吗呀？”

“给你开小灶啊！”

戈玲气不打一处来，“你听说过有开小灶吃豆腐渣的吗？！别当我不知道，这都是喂猪的！”

“胡说八道！不识货！你不养生嘛，这豆腐渣是顶级养生食品！看我这体格棒不棒？当年他们吃草根，我吃豆腐渣，结果体格比他们强一大块！这可是我特意给你踅摸来的，别不当好的！”

转眼间，好几天过去了。

袁帅、欧小米、刘向前、何澈澈坐在各自座位上，对着自己面前黑不溜秋的榆皮面饽饽发怔。欧小米愁得慌，“哎哟……这得吃到什么时候呀？二总真是实在人，把威虎山的榆皮面都弄来了，连过冬口粮都有了！”

何澈澈有些泄气，“刚开始吃着还挺好吃的，可是天天吃这口儿，绝望！”

袁帅故意端着教训起来，“你们八〇后就是骄娇二气！不吃这不吃那，你们想吃什么？就欠让你们过过穷日子，不信你们还挑三拣四！还想不想活一百多岁啦？”

欧小米、何澈澈立刻对袁帅肃然起敬。

“帅哥我好好崇拜你！就你这毅力，肯定比杨奶奶长寿！”

“帅哥那我真得向你们七九年的学习！你教教我们是怎么拿榆皮面当美味佳肴的？”

“这个……我真不是挑食，我就是咽不下去，剌嗓子！”

欧小米、何澈澈知道上当，举起黑饽饽，作势要砸向袁帅。

刘向前开始发牢骚，“辛苦奋斗六十年，一夜回到解放前！当年无数革命先烈抛头颅洒热血，不就是为了让咱能吃香的喝辣的吗？咱们见天吃这榆皮面，革命先烈的血不就白流了吗？！”

大家纷纷赞同。

“咱们绝不能对不起革命先烈！走，找安总跟主编商榷去！”

欧小米、刘向前、何澈澈站起身，鱼贯进入安妮办公室。

袁帅故意慢吞吞地落在后面，看他们都进去了，急忙俯身拉开柜子，只见那兜快餐还原封不动在里面。袁帅连连嗅着，煞是陶醉。他抑制不住激动的心情，情不自禁地举着快餐在屋里旋转舞蹈起来。随即迫不及待地拿出一只炸鸡腿，躬着身子狼吞虎咽。

袁帅吃得正香，忽然里间房门一开，何澈澈出来喊他：“帅哥！快来发表意见啊！……”袁帅一扭头，炸鸡腿还在嘴里叼着。何澈澈惊喜万分，飞一般跑上来，“帅哥，原来你有存货……”

话没说完，袁帅已经用一只炸鸡腿堵住了何澈澈的嘴。

此时，欧小米又走到门口催促，“人呢？哎……”

只见袁帅、何澈澈躲在桌子底下，吃得正疾。听到欧小米嚷嚷，两人下意识转身，手里举着鸡腿，脸上油渍渍的，嘴角还挂着肉丝。

“好啊！你们俩吃独食！”欧小米这一嚷嚷，安妮、戈玲、刘向前都跑出来看个究竟。见此情景，立刻争先恐后包围上来，跃跃欲试。刘向前大叫，“袁帅你也太没阶级感情了！”欧小

米喊口号，“打土豪分田地！”

几个人已然等不及，如饿虎扑食一般。

“别抢别抢！正好六个，人人有份儿！排队排队！嗟，来食！”

大家排着队，袁帅从快餐袋里掏出炸鸡腿，一一递给欧小米、戈玲、安妮。轮到最后的刘向前时，袁帅在袋子里摸索半天，也没拿出炸鸡腿来。刘向前眼巴巴地等待着，最后，袁帅把袋子一倒，表明里面空空如也。刘向前不愿相信这一现实，抢过袋子掏了又掏，“我在咱编辑部也太弱势地位啦……”

“不对啊！明明买来是六个鸡腿，怎么成五个啦？”袁帅警觉起来，“说！谁在我之前就偷吃了一个？”另四人面面相觑。

安妮显然想息事宁人，把自己分得的鸡腿递给刘向前，“为避免阶级斗争扩大化，我这只鸡腿给向前同志！OK？”刘向前感动得要哭了，“Anney总，您作为领导，把鸡腿让给群众，把饥饿留给自己，您太高风亮节了！”

袁帅不同意，“NO！现在吃鸡腿是小，抓特务是大！我党的政策始终是坦白从宽抗拒从严，主动交代，我们会给你一条出路——！”

袁帅的目光一一掠过每个人，“案情越发错综复杂了，我提议，炸鸡腿案将列为本编辑部天字一号大案要案，严加追查……”

欧小米实在忍不住，“要不您先慢慢查着，我们能不能开始进食啊？”

安妮忽然感到一阵腹痛，接着越来越绞痛难忍，她不禁呻吟起来。大家见状，连忙关切地询问情况。安妮捂着肚子，“这鸡腿变质了，你们千万别吃！哎哟，肚子……”

大家这才恍然大悟，“好啊！原来第一个鸡腿是你偷吃的？！”

“三天不吃饭，什么都敢干！哎哟不行，我得去卫生间！”安妮捂着肚子跑向卫生间。

刚刚一周时间，粗茶淡饭就吃不下去了。经过认真研讨，大家认为杨奶奶的养生之道好是好，可现代人很难持之以恒。于是，他们决定继续寻访其他百岁老人，希望能有新发现。

刘向前兴冲冲地赶回来，一进门就大声宣布：“找着啦！找着啦！”

大家闻声围拢上来。

刘向前先喝了通水，“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫！众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处！唐爷爷啊唐爷爷，向前找你找得好苦哇——！”

“唐爷爷？”戈玲问，“一百零几岁？”

“一百〇八岁！比杨奶奶还大一岁，更有说服力！”

安妮凑上来，“唐爷爷是什么养生之道？”

“可以庆祝了，这回不用再粗茶淡饭啦！人家唐爷爷说，饮食虽然不要大鱼大肉，但是也不必过分拘泥于粗茶淡饭，他的长寿秘诀在于建立正确的世界观和人生观，养成良好的生活习惯！”

欧小米问，“早睡早起还是晚睡晚起？”

“比这要深刻得多！这么说吧，唐爷爷的生活习惯是一套系统科学，具有哲学的高度、美学的广博、医学的严谨、文学的浪漫，是人类智慧的集大成者，真正做到了集天地之灵气，采日月之精华，实现了天人合一的伟大理想！”大家听得云里雾里。

“那我就说通俗一点儿！是这样的，唐爷爷今年一百〇八岁，终生未娶，不近女色，不抽烟，不喝酒，不赌博，不嫖娼，不吃鱼，不吃肉，不追名，不逐利，不喜不怒不哀不乐……”袁帅忍不住了，“那还活个什么劲儿？”

“你和唐爷爷的境界差距太悬殊了！唐爷爷生于东土大唐，自幼吃斋念佛，诚心向善，苦心修行，历经九九八十一难，方才取得真经……”

众人大吃一惊。

“敢情你说的唐爷爷是唐僧唐玄奘？！”

“您别是让我们吃唐爷爷的肉吧？据说能长生不老……”

“万万使不得！就是不犯法，我也咽下不去！”

“刘老师，唐僧住哪儿啦？钓鱼台还是凯宾斯基？贴身保镖是姓孙吗？”

“不是！唐爷爷就是一普普通通的老人，姓唐，唐僧是他偶像，他是唐僧粉丝，就这么回事儿！”

大家开始思忖起来。

“听起来吧，唐爷爷的养生之道比较简单易行——我本来就不抽烟不喝酒，顶多就是把鱼肉忌了，这容易——”安妮征求大家意见，“要不咱们就联袂修炼？”

“我也不赌不什么的，也比较视名利如粪土，”欧小米有点儿嘀咕，“可是不喜不怒不哀不乐，这有点儿难！”

何澈澈看了看袁帅，“我们都是性情中人，难上加难！”

袁帅点头，“其实这都不算大问题，都能克服，可我这问题就无解啦！士可杀不可辱，身为堂堂的情圣，不近女色分明是让我出师未捷身先死啊，这是对我最残忍的谋杀！”刘向前表现得最为果决，“想活一百多岁，不作出些牺牲还行？不要计较局部得失，关键是要夺取最后的胜利！谁笑到最后，谁才是赢家！试想一下，当我一百〇八岁高龄的时候，那是2080年，世界那叫发达那叫美好，而且许多医学难题都一举攻破了，一百〇八岁不是新鲜事儿，他们好歹给我弄弄，我就能迈进二十二世纪！”

袁帅取笑，“看来您是立志要活成老妖精啊！我们不拦着您，到时候别忘了给二十二世纪人们讲讲咱编辑部的故事！”

袁帅、欧小米采访结束，返回编辑部。到了门口，刚要进去，又停住了。只听屋里鸦雀无声，刘向前正独自打坐。二人蹑足进屋，凑近观瞧，见刘向前微闭双目，一动不动，状极虔敬。见此情景，二人均无语。他们意识到，刘向前这回来真的了。

刘向前的修炼养生，成为编辑部人们热议的话题。

“刘老师养生是好，”安妮历数着，“可也不能两耳不闻窗外事啊！现在他工作热情大不如前，跟客户联系也不如以前积极了，说是要洁身自好——这态势不对……”

“刘老师一瞬间变得太温文有礼了，”袁帅摇头，“真让人受不了！”

“不瞒你们说，”欧小米做害怕状，“我看着都有点儿害怕……”

“不行啊，向前要这么发展下去，还不走火入魔啦？！”戈玲发出号召，“我们得及时挽救他啊！”

这时，聂卫红一阵风似的进了编辑部，“刘向前呢？刘向前呢？”戈玲忙回答，“向前刚出去……怎么啦卫红？”

聂卫红沉着脸往沙发上一坐，“我要跟他离婚！”

编辑部众人大吃一惊。安妮满脸疑惑，“你们一向妇唱夫随、模范夫妻啊，出什么问题啦？”

“出什么问题啦？他对我施行惨无人道的精神折磨，这日子没法儿过了！”

安妮叹气，“唉，连你们也出问题，爱情啊……我突然灵机一动，你们公司要能有爱情保险就好了，保证卖疯喽！”欧小米端过来一杯水，递给聂卫红，“嫂子您别着急！”

聂卫红接过水，咕咚咕咚一口气喝干，意犹未尽，“再来一杯！”

欧小米连忙又倒了一杯递给聂卫红，聂卫红喝了两口，忽然对手里的杯子大感兴趣，“这杯子在哪儿买的？我一直找这样杯子找不着，我们家水杯早该换了，跟刘向前说多少回，他老说等打折促销！指着他办点事儿，难死啦！”

编辑部众人对聂卫红的突变反应不及。这时，刘向前从外面回来了。聂卫红一见他，气势汹汹地站起来。大家生怕夫妻俩闹起来，连忙做好劝架的准备。戈玲摆出主编的气势，“双方都要冷静！冷静！”

刘向前则努力保持平静，嘴里还念念有词，“别人气来我不气，气出病来无人替；我若气死谁如意，况且伤神又费力……”

“你们大伙儿都看见了吧？他当众对我精神折磨、冷暴力……”说着，聂卫红冲上去推搡刘向前，“你少跟我装洋蒜！”

戈玲先批评刘向前，“向前你这态度就不好了，你不能成心气人啊……”

刘向前满脸无辜，“我真没气她，我这是自勉呢！”

聂卫红气呼呼，“还自勉？你就差出家当和尚了！

安妮看聂卫红这么大反应，赶忙安抚：“到底怎么回事儿？聂董你别怕打击报复，尽管控诉，我们给你做主！”

聂卫红反倒羞羞答答起来，“我……这让人家怎么说啊……满腔的仇和怨，还真说不出口……”聂卫红吞吞吐吐，尤其当着欧小米和何澈澈，“你们都还没结婚吧？少儿不宜啊！”

欧小米、何澈澈相互望望，若有所悟。

聂卫红灵机一动，“作一个生动形象的比喻，我好比那王宝钏王三姐，苦守寒窑一十八载，守身如玉……”

何澈澈做了个冠军庆祝动作，“我彻底明白了！”编辑部众人也都恍然大悟，众人齐声，“明白了！”

聂卫红忸怩地继续诉说：“人家王三姐是薛平贵回不来，出于无奈。我呢，是明明近在咫尺，但无视我的存在，被闲置起来，造成资源的极大浪费！”众人齐声：“明白了！”

“我现在正处于青春期，美好的青春时光难道就这样虚度了？不！决不！”袁帅坏坏地，“嫂子，我绝对支持您讨回公道，不过您青春期应该是过去时了吧……”

“谁说的？联合国定义了，四十九岁以下都是青年！都是青春期！”

袁帅火力转向刘向前，“刘老师您也是，您怎么就没表现出青春期生理特点呢？”刘向前仍淡定，“唐爷爷说了，色即是空！”

安妮直言不讳，“刘老师你真是走火入魔了！人家唐爷爷那才是自勉呢，没娶上媳妇一准是他最大的遗憾，要不然唐爷爷说不定能活二百多岁呢！”戈玲很严肃，“有个温馨的家庭只会有益于健康，要都像你这样养生，还是和谐社会吗？！”

袁帅故意吓唬，“我必须对您当头棒喝，赶紧悬崖勒马，再这么修炼下去，您就真成东方不败啦！哪天您后悔了，再想练回来可就难了！”欧小米良苦相劝，“趁着您现在还是青春期，还来得及！”

刘向前动摇了，“那我就不活一百多岁啦？可是二十二世纪还等着我呢……”说完望着安妮，“那咱们这养生之道……”

不光安妮，经过这一番折腾，编辑部所有人都有所悟：生命在于质量，养生要顺其自然，所谓物极必反，过犹不及。

照袁帅的话说就是——更有底蕴了。

（本章完）